Tu souhaites avoir une bonne relation avec ton enfant, qu'il soit heureux et qu'il s'épanouisse ainsi que toute la famille ?

Rejoins dès maintenant une aventure inédite

et profite de centaines d'outils, conseils et activités rapides à mettre en place pour passer du temps de qualité avec ton enfant et construire avec lui une relation bienveillante et positive !

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Ton enfant est en maternelle ou CP

 et tu te reconnais dans une ou plusieurs des affirmations ci-dessous

Ton enfant ne t'écoute pas ? Il défie ton autorité ?

Ton enfant est frustré dès que tu lui dis non à quelque chose ?

Ton enfant se met vite en colère ou n'arrive pas à gérer ses émotions ?

Ton enfant manque de confiance en lui ?

Tu cherches des idées d'activités pour ton enfant à réaliser seul ? en fratrie ? en famille ?

Tu veux trouver des activités avec ton enfant où tu t'amuses toi aussi ?

Tu veux accompagner ton enfant vers davantage d'autonomie ?

Tu ne veux plus crier ou t'énerver contre ton enfant et mieux gérer tes propres émotions ?

Tu veux développer une meilleure relation / communication avec ton enfant ?

Tu veux mettre en place une meilleure organisation à la maison ?

Si tu as répondu OUI à une ou plusieurs questions, alors la suite est pour toi !

"Je suis au four et au moulin"

Tu as enregistré 20 000 idées sur Pinterest, liké 10 000 posts sur Instagram mais ce week-end pour occuper ton enfant... tu te sens dépassée.

"Quelle activité lui proposer ? Quel matériel ai-je à la maison ? Quel matériel faut-il acheter ? Est-ce que mon enfant appréciera ? Est-ce qu'il va passer un bon moment ? Est-ce qu'à la fin de l'activité, je serais épuisée d'avoir fait tout ça sans même avoir réellement passé un bon moment ?"

Et après cette activité, il faudra faire les tâches ménagères, les devoirs... Tu te sens épuisée, débordée...

Comme de nombreuses mamans, il faut te l'avouer… TU NE T'EN SORS PAS TOUS LES JOURS. Tu peines à t’occuper en même temps de tes enfants et à trouver du temps pour toi.

Finalement, tu te sens parfois frustrée car tu as l’impression de n’être “qu’une maman”. Pourtant, tu aimerais t'impliquer plus dans l’éducation de tes enfants, t’orienter vers un mode d’éducation bienveillante mais tu te sens submergée d'informations : Qui croire ? Par quoi commencer ?

On te comprend !

Ces frustrations que tu traverses aujourd'hui, on les a vécues aussi !

L'impression de ne pas connaître son enfant avec l'éternelle discussion "tu as fait quoi de beau à l'école ?" "je sais pas"...

La frustration de ne pas se comporter comme un parent parfait en tombant parfois dans la VEO et cette voix tenace qui nous dit qu'on fait plus de mal que de bien...

La désagréable sensation de toujours courir après la montre sans jamais trouver assez d'activités, sans jamais arriver à profiter réellement des moments avec son enfant...

...et du coup, on se sent coupable, on se sent triste, et notre enfant le ressent...

Créer du contenu pour notre blog L'épopée Ludique, nous former, nous documenter, apprendre et échanger avec d’autres parents nous a finalement révélé une chose. Ce n'est pas après le temps que nous devions courir, mais (aussi subtil que cela puisse paraître) après le temps de qualité. Et ce temps de qualité, il se construit, il se prépare !

Il est possible d'avoir une bonne relation avec ton enfant...

... de profiter de moments de qualité avec lui mais aussi prendre du temps pour toi et avoir une famille épanouie !

On peut le dire aujourd’hui, on n’a jamais été aussi proches de notre fille. On a appris à la connaître et notre relation a totalement changé. Elle n’hésite plus à nous parler de ses émotions, de ce qu’elle vit au quotidien. Les instants privilégiés et rituels que nous avons aménagés apportent une réelle profondeur à notre relation. On se sent aujourd’hui beaucoup plus présents dans sa vie et nos conversations ne se limitent plus à parler « de la pluie et du beau temps ». On la sent plus impliquée au sein du foyer, plus épanouie mais également plus confiante.

Et pourtant… On n'a jamais autant travaillé que ces derniers mois... Sa petite sœur est née en avril et a bouleversé son équilibre, notre équilibre à tous... La santé n’est pas toujours au mieux, il paraît qu’on vieillit ;) On sait que si on peut (enfin) se sentir fiers et s'épanouir dans notre parentalité, TU le peux aussi. Pour ça, on a voulu aller plus loin et créer :

  • le "pack" complet qu'on aurait aimé avoir avec notre grande de 8 ans lorsqu'elle était petite et qu'on a hâte de mettre en place avec la dernière (mais on a le temps, elle n'a que quelques mois !)
  • quelque chose de nouveau pour toi, ton enfant et toute la famille
  • une aventure qui vous suivra pas à pas toute l'année et qui vous rapprochera, vous permettra d’apprendre l’un de l’autre, de construire une véritable relation et de passer du temps de qualité ensemble.

Pour te proposer quelque chose qui te ressemble, qui te corresponde vraiment, on a lu les 394 commentaires laissés sur nos articles, les centaines d’emails et messages envoyés via Messenger et Instagram. On a épluché chaque réponse à notre questionnaire, on a travaillé comme des fous sur notre aventure et on l'a testée auprès de 20 mamans !

Une aventure pour ton enfant mais pas que !  
Une aventure pour toute la famille sur 36 semaines !
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Ce que cela va vous apporter : 

À TON ENFANT

Il va développer son autonomie, apprendre à gérer ses émotions, à t'écouter et à participer davantage à la vie de famille.

À TOI, PARENT

Tu vas apprendre comment mieux aider ton enfant dans son développement, mieux gérer ses colères et frustrations mais tu vas également acquérir des outils pour t'orienter vers une parentalité voulue et non subie, et tout cela, en t'amusant toi aussi !

À TA FAMILLE, TOUS ENSEMBLE

Vous allez passer du temps de qualité ensemble, vous amuserévoluer, apprendre ensemble et créer des liens forts.

Un programme clé en main d’activités, d’outils et de conseils

Chaque semaine, tu auras à ta disposition plus de 6 activités pour toute la famille. Un sujet (émotions, autonomie, équité...) sera abordé autour de la découverte d'un thème dont ton enfant sera fan, qui le fera voyager et apprendre autrement (Savane, Egypte, Espace, Cirque, Océans, Chevaliers...)
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ACTIVITÉS À IMPRIMER
pour ton enfant

Découvre les aventures de LiLy, ses histoires du soir, ses méditations, ses cahiers d'activités à imprimer !
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JEUX ET ATELIERS
pour toute la famille

Apprends à mieux communiquer avec ton enfant et passer de vrais moments de qualité ensemble !
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VIDÉO
pour toi, parent !

Également disponibles en podcast, découvre toutes les clés pour t'aider à construire une parentalité épanouie !

100+ BONUS pour aller encore plus loin !

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Une épopée centrée autour de 
7 piliers d'apprentissage

Ton aventure sera découpée en 7 piliers d'apprentissages répartis en 36 semaines et développés spécifiquement pour les enfants de la maternelle au CP.

#1 - La gestion des émotions

Identifier et comprendre les émotions
Gérer et accueillir ses émotions
La colère
La tristesse
La peur
La joie et l'expression de la gratitude
Tu découvriras comment identifier et gérer les émotions de ton enfant, mais également les tiennes ! Tu apprendras à ton enfant comment les anticiper et surtout mieux les exprimer.
Tu découvriras qu'il n'existe pas d'"émotions négatives" et guideras ton enfant pour transformer ses émotions en sentiments durables et agréables !

#2 - Les besoins de ton enfant 

Le réservoir affectif
Les langages de l'amour
Les "crises" et comment les gérer
L'organisation de l'espace de vie
La stimulation, l'éveil, la concentration
S'ennuyer, jouer seul / en autonomie
Tu apprendras comment remplir le réservoir affectif de ton enfant et quels leviers fonctionnent le mieux avec lui.
Avec l'identification de ses besoins, ce sera l'occasion de mieux organiser le temps et l'espace et de proposer des idées adaptées pour l'accompagner à son rythme.

#3 - La communication

Mieux communiquer avec ton enfant
Inviter ton enfant à communiquer
S'initier à la CNV
Convaincre grâce à la PNL
Aborder les sujets difficiles
Tu découvriras quelques astuces faciles à mettre en place pour une communication plus saine et sereine et nous t'accompagnerons dans les moments où il peut être délicat de bien expliquer les choses à ton enfant.
Sans devenir des experts de l'art oratoire, vous apprendrez à mieux communiquer l'un avec l'autre et à y prendre du plaisir.

#4 - L'estime de soi

Améliorer l'estime de soi
Développer la confiance en soi
Apprendre l'amour de soi
L'empathie et l'estime des autres
Parce que le développement de l'intelligence émotionnelle de ton enfant lui permettra de l'aider à en faire un adulte bien dans sa peau, tu auras à ta disposition différentes clés pour (entre autre) vaincre sa timidité, lui éviter la peur de l'échec, ou encore améliorer ses relations avec les autres.

#5 - La collaboration

Les capacités de ton enfant
L'égalité vs l'équité
Inviter ton enfant à collaborer
La collaboration entre frères et sœurs
La collaboration par le jeu
Quel que soit son âge, ton enfant peut participer activement aux tâches du foyer. 
Il découvrira avec fierté comment il peut gagner en responsabilités et collaborer avec le reste de la famille.

#6 - L'autonomie

Les étapes clés de l'autonomie
La compréhension du temps à deux échelles
Les routines
L'hygiène
Tu le sais probablement déjà, ton enfant a besoin de repères et de savoir où il en est de sa journée.  À partir de la maternelle, il va exprimer davantage son besoin d'indépendance et d'autonomie
Tu pourras l'encourager dans cette démarche et l'accompagner en mettant en place des outils et routines adaptés.

#7 - Les rituels du bonheur

Le rituel du coucher
Les repas
Le sport et les sorties
Les moments à deux et en famille
Le rituel hebdomadaire
Une fois les 6 premiers piliers mis en place, tu auras développé une meilleure relation avec ton enfant et acquis des routines pour une famille plus sereine.
Avec ce dernier pilier, on se réconciliera avec soi-même et on améliorera nos rituels pour en faire de véritables moments de partage et de bonheur pour une famille épanouie.

Derrière l'épopée familiale, il y a...

Deux parents... mais pas seulement !

Helena et Vincent

C'est nous !
On est les parents de 2 enfants, une grande de 8 ans (déjà) et une petite de 7 mois. Depuis plus d'un an on a créé L'épopée Ludique dans l'objectif d'apprendre à tendre non pas vers une parentalité parfaite (et si c'est ton objectif, on te souhaite bien du courage !) mais vers une parentalité épanouissante et enrichissante pour chaque membre de la famille. 
L'épopée familiale, c'est un peu la suite de l'aventure pour nous et nos héros. Un "travail" qui nous passionne avec la volonté d'apporter un peu de magie chez les parents qui nous suivent ! 

LiLy et les robots !

Nos héros, et bientôt (on l'espère) ceux de ton enfant. 
Il y a LiLy, l'intrépide aventurière, toujours prête à apprendre plein de nouvelles choses ! Pleine d'enthousiasme, elle montrera à ton enfant comment franchir chaque obstacle qu'il pourra rencontrer et l'aidera à développer chacun des 7 piliers d'apprentissage à travers ses histoires incroyables.
Et il y a les robots, Motus, Cyrano, AimséDeux et Eclypse ! Chacun avec son caractère et ses domaines de compétence. On en sait peu sur eux, mais ils accompagnent LiLy dans toutes ses découvertes !

Elles ont testé l'épopée familiale en avant première !

Un grand merci à nos 20 ambassadrices qui ont testé en avant première notre aventure.
Voici quelques-uns de leurs témoignages.

Camille

@mum_quatre_quarts
Maman de Soline et Zélie, 3 ans et demi
J'ai beaucoup aimé le concept de l'épopée familiale et mes filles aussi ! Des thèmes complets, qui nous ont permis d'aborder les émotions grâce à différents supports. Nous avons adoré les jeux en famille et la méditation.

Katia

@Petitsganefs
Maman de Max, 4 ans et demi guidé par sa sœur Romy de 6 ans et demi
Les enfants ont bien accroché. Adeptes des histoires du soir, nous avons lu l'histoire de la semaine tous les soirs pour bien s'en imprégner. De même pour les exercices de méditation, faits tous les soirs dans le lit !
Les activités en semi autonomie ont été très appréciées. Ils adorent ça ! L'écriture en attaché est peut être encore un peu compliquée surtout en début d'année scolaire. Les activités familiales étaient très bien. [...] Ma roue des émotions va continuer à nous suivre. Elle aide à ouvrir la conversation ou à trouver un semblant de calme. La 2e semaine, la cocotte et jeu de rôle ont remporté un franc succès !
Pour le coin parent, c'est très bien fait [...]
Ma puce a été transportée dans les univers proposés, se posant des questions même au delà des thèmes de base. Un vrai support qui permet aux parents de se divertir et de se cultiver avec leurs enfants.

Audrey

@Maman_krakens
Maman de Manon, 5 ans
Le concept de l’épopée familiale est vraiment très intéressant et permet de partager des activités avec son enfant puis d’aborder des notions essentielles pour son développement.

Marina

@marinamartinezfugier
Maman de Louise, 4 ans
Il a adoré découvrir les émotions, les histoires aussi. Il a partagé un moment de complicité avec sa sœur de 6 ans pour faire les jeux semi-autonomes. Très chouette découverte, on a adoré. Merci

Marine

@marine_et_ses_loupiots
Maman de Joris, 3 ans
Franchement belle découverte ! Pas du tout déçue des activités proposées. Théa est passionnée par les activités.

Jennifer

@Mamandethea
Maman de Théa, 3 ans 1/2
Les activités sont très bien pensées, ludiques et pédagogiques. Je suis tellement ravie d'avoir pu faire profiter de ces moments en famille qui sont si précieux ❤

Cassandra

@Cassie_mumfit
Maman d'Elio, 4 ans
Nous avons passé deux semaines très agréables mélangeant travail et amusement avec mon fils de 4 ans et demi.

Laëticia

@lhylety
Maman de Loëvan, 4 ans 1/2

Et parce que des images valent parfois mieux que des mots !

Une aventure à TON rythme

Les activités se débloquent chaque semaine, voici un exemple d'organisation. Bien sûr, tu pourras les faire à ton rythme, on te laisse ton accès à vie ! Tu pourras donc en profiter avec plusieurs de tes enfants.
Voici une petite vidéo pour te présenter la plateforme à laquelle tu auras accès une fois ton inscription validée et les explications de son fonctionnement
Chaque semaine, 6 nouvelles activités et des BONUS autour d'un thème dédié pour en découvrir nos 7 piliers d'apprentissage et passer du temps de qualité avec ton enfant 
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30 jours pour tester sans risque !

Ta satisfaction n'est pas une option pour nous ! 
Si dans les 30 jours suivant ton inscription tu n'es pas satisfait de l'épopée familiale, il te suffit de nous envoyer un mail à contact@lepopeefamiliale.fr et nous te remboursons intégralement ! 
Aucun justificatif ne te sera demandé.
Tu peux donc tester sans risques les 4 premières semaines de notre aventure et t'assurer qu'elle correspond à tes attentes et celles de ta famille.

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sur nos deux formules. 
Attention, cette remise n'est valable que durant les 7 jours de ce lancement !  Après, nous fermons les inscriptions pour bien nous occuper de l'accueil de chaque aventurier. On ne peut pas te garantir le même prix à la prochaine ouverture des inscriptions !

PAIEMENT EN UNE FOIS

Accès illimité au contenu de l'épopée familiale - "Maternelle et CP"
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en une seule fois
soit seulement 4,08€ / semaine d'aventure
36 histoires du soir "les aventures de LiLy et les robots"
36 fiches de méditation et relaxation
200+ pages de jeux en autonomie à imprimer
9h + de formation vidéo liée aux 7 piliers abordés 
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36 fiches de méditation et relaxation
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en complément de notre programme complet L'épopée familiale !

BONUS #1

Un accès illimité à vie à 100 % des futurs contenus et aventures créés par l’épopée familiale (réservé aux 10 premiers inscrits !)

BONUS #2

72+ fiches outils résumant les points importants évoqués dans les vidéos et des exercices pratiques

BONUS #3

20 supports exclusifs à imprimer pour approfondir et mettre en pratique chaque pilier.

BONUS #4

Plus de 100 ressources pour aller plus loin sur chaque thème et sujets proposés

BONUS #5

Nos recommandations produits pour compléter les thèmes proposés (livres, jeux de société, autres)

BONUS SPECIAL NOËL

La fusée DIY, la carte ainsi que les masques des robots à assembler et à glisser sous le sapin ! 

FAQ

Quelque chose ne te semble pas clair ? La réponse à ta question se trouve probablement ici
Le paiement en ligne est-il sécurisé ?
Bien sûr ! Pour te garantir la meilleure sécurité possible, nous travaillons avec deux des plateformes de paiement sécurisé classées parmi les leaders du paiement en ligne, Stripe et Paypal. 
J'ai peur que mon enfant ou moi-même ne soyons pas satisfaits par les activités proposées
Une fois ton paiement validé, tu pourras demander un remboursement sans condition pendant 30 jours en nous envoyant un email à contact@lepopeefamiliale.fr. Cette garantie de satisfaction est essentielle pour nous et te permettra de tester les 4 premières semaines dans leur intégralité pour te faire une idée précises du contenu proposé et le mettre en pratique avec ton enfant.
Je n'aurai probablement pas le temps de tout faire !
C'est triste. Dans ce cas ton compte s'auto-détruira sans que tu sois prévenu au premier retard ! 
Je plaisante... Une fois ton accès à la plateforme créé, tu y auras accès à vie. Cela signifie qu'il n'y a pas de limites de temps pour réaliser l'ensemble des activité proposées. Il n'y a d'ailleurs aucune obligation de tout faire, ni d'ordre imposé ! À toi de faire avec ce qui correspond le mieux à tes envies et celles de ton enfant.
Quel est l'âge idéal pour que mon enfant participe à l'épopée familiale ?
Le programme est pensé pour être suivi par un enfant, de la maternelle au CP inclus. À cet âge, le niveau de connaissances et d'aisance (notamment sur les jeux en semi autonomie) est très variable et nous avons pu le constater pendant nos tests utilisateurs. 
Pour te guider, nous avons indiqué 3 niveaux de difficulté. Lorsque tu imprimeras les activité, tu seras libre de choisir les niveaux qui corresponsent le mieux à ton enfant.
De même, pour chaque activité et jeu en famille, nous te proposons différents niveaux que tu puisses facilement les adapter.
J'ai plusieurs enfants. Peuvent-ils tous participer ?
Un grand OUI ! Certaines de nos familles testeuses ont d'ailleurs suivi une partie du programme avec deux ou trois enfants. Cela leur a permis d'effectuer des activités ensemble et de vivre une aventure commune malgré la diffrence d'âge.
Combien de temps par semaine dois-je consacrer à l'épopée familiale ?
En tout, chaque semaine comprend :
- Une histoire du soir
- Une méditation
- Des jeux en semi autonomie à imprimer 
- Une vidéo dédiée aux parents sur le sujet de la semaine
- Une activité en famille
- Une activité dédiée à la communication
Si tu souhaites tout faire chaque semaine à 100% (avec les bonus) il te faudra prévoir entre 1h00 et 2h00 à répartir comme tu le souhaites. Il n'y a cependant aucune obligation et en dehors de la méditation qui suit généralement l'histoire du soir, aucun ordre n'est imposé.
Tu as encore une ou deux questions ?
N'hésite pas à envoyer un mail à contact@lepopeefamiliale.fr
On te répondra au plus vite ! 
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